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Institut des Mathurins by Victorine
49 rue des Mathurins
75008 Paris
Horaires
Le lundi, mercredi, jeudi , vendredi
De 7h30 à 21h
Le mardi
De 7h30 à 16h
Le samedi
De 8h à 14h

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Institut des Mathurins by Victorine
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Salle de sport à Paris 8 - Your Body

Vous souhaitez vous remettre en forme ou pratiquer une activité sportive en toute tranquillité ? Your Body, salle de sport à Paris 8, vous propose son assistance accompagnement pour que vous profitiez d'un coaching sur-mesure. La salle de fitness dispense également des conseils alimentaires et d’un espace de soins beauté et bien-être. Bien dans votre tête, bien dans votre corps… Your Body combine salle de fitness et institut de beauté bien-être.
Tout est au même endroit pour prendre soin de vous à 100 %. La salle de sport est basée au à l’Institut des Mathurins by Victorine 48 49 rue des Mathurins à Paris. Elle est desservie par le métro (lignes 3 et 9, arrêt Havre-Caumartin ; lignes 8, 12 et 14, arrêt Madeleine) ligne 9 arrêt Saint Augustin ; lignes 3, 12, 13 et 14 RER E Train de banlieue ligne J et L Station gare Haussmann Saint Lazare ; RER A arrêt Auber ; lignes 8, 12 et 14, arrêt Madeleine. Le parking Indigo Anjou – Malesherbes est à proximité.

Le coaching sur-mesure

Your Body : le coaching sur-mesure

Salle de fitness et de bien-être, Your Body vous ouvre ses portes dans une atmosphère chaleureuse, conviviale et bienveillante. Ici, vous pourrez suivre un programme d’entrainement ou de remise en forme efficace. Ses infrastructures sont constituées d’un espace de fitness, s’étendant sur 30 m², et d’un institut de beauté de 150 m². Des vestiaires et des douches individuelles sont, par ailleurs, mis à votre disposition pour un maximum de confort.
Avec Your Body, vous aurez l’occasion de pratiquer diverses activités sportives comme le pour augmenter votre renforcement musculaire, la optimiser votre perte de poids ou encore le yoga assouplir et étirer votre corps. Toutes les activités sont encadrées et supervisées par les conseils et les programmes d’un coach sportif professionnel, passionné et à l’écoute. Le coaching sportif sera spécialement adapté à votre condition physique et à vos attentes en vue de vous aider à atteindre les objectifs fixés lors de votre bilan avec le coach. Pour garantir l’efficacité de l’entrainement et la durabilité des résultats, un coaching nutrition viendra s’ajouter à l’effort physique. Des prestations bien-être et beautés réalisées par ses deux masseuses, esthéticiennes sont également proposées pour que vous puissiez profiter d’un instant de détente et d’un soin de beauté bien mérité après l’effort.

Notre savoir-faire : sport, beauté et nutrition

Différents services sont mis à votre disposition afin de répondre efficacement à vos besoins et exigences.

Le coaching sportif personnalisé

En optant pour un coaching sportif sur-mesure, vous pourrez bénéficier d’une assistance personnalisée lors de l’élaboration d’un programme d’entrainement adapté à votre niveau d’endurance physique et à vos objectifs sportifs. Vous profiterez d’un accompagnement de qualité durant un entrainement individuel par électrostimulation sur corps entier, un programme de type fonctionnel (renforcement des principaux muscles posturaux avec ou sans matériels) ou encore grâce à un cours de stretching, yoga.

Les soins bien-être

La salle vous propose des soins bien-être réalisés par des masseuses esthéticiennes à l’écoute de vos demandes. Pour perdre du poids sans effort intense, une cure minceur personnalisée est l’idéal. Pour vous relaxer et libérer les tensions du quotidien, optez pour une séance de massage Californien. Des séances de soin beauté vous seront également proposées si vous souhaitez profiter de soins pour la peau et le visage, d’une séance d’épilation à la cire, de maquillage ou de teinture des cils. Ses esthéticiennes peuvent également réaliser des soins pour la beauté des mains et des pieds.

Les conseils alimentaires

Les conseils alimentaires

Lors d’un programme de perte de poids, vous pouvez bénéficier de l’accompagnement d’un coach expérimenté qui vous prodiguera des conseils en alimentation, visant à vous faire perdre entre 500 g et 1 kg de gras par semaine pour ainsi vous permettre d’affiner votre silhouette et vos mensurations. Le coaching nutrition visera également à vous aider à changer les habitudes de nutrition en vue d’une rééducation alimentaire pour une prise de poids, un maintien du poids ou un régime programme spécifique adapté à vos objectifs sportifs.

Pourquoi être accompagné par un coach personnel ?

L’assistance d’un coach sportif personnel est nécessaire dans le cadre de la pratique d’une activité sportive en toute sécurité. En plus de vous accompagner pour l’ensemble des exercices à réaliser, il vous élabore également un programme d’entrainement correspondant à vos objectifs et votre état physique. Nombreux bénéfices sont à tirer de cette assistance :
  • Séances d’entrainement adaptées à vos besoins personnels et votre disponibilité
  • Pratique sportive sécurisée, notamment lors de la réalisation des postures techniques ou de l’utilisation des outils, du matériel et des machines
  • Résultats plus ciblés : perte de gras ou prise de poids, renforcement musculaire, amélioration des conditions physiques…
  • Résultats rapides et durables grâce aux conseils alimentaires
  • Programme sportif adapté, précédé d’un bilan sportif et nutritionnel
  • Réduction des risques de traumatismes musculaires et courbatures grâce aux conseils du coach
  • Exercices variés et ludiques selon vos envies et votre humeur
  • Motivation et goût de l’effort retrouvés
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  • Institut des Mathurins by Victorine
    49 rue des Mathurins
    75008 Paris
Horaires

Uniquement sur rendez-vous
Le lundi, mercredi, jeudi , vendredi
De 7h30 à 21h
Le mardi
De 7h30 à 16h
Le samedi
De 8h à 14h
Vous appréciez, partagez !
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AdresseInstitut des Mathurins by Victorine 48 Rue des Mathurins
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YOUR BODY | Studio De Personal Training à Paris 8
5.0
YOUR BODY | Studio De Personal Training à Paris 8 5.0
Jérôme Parassouramin
25 février, 2020, 6:50
Coach professionnel à l écoute au café jusqu'à nos attente et limites..l espace reflète sa passion. 10 kilo de gras de perdu grâce à lui je me dirige dorénavant sur les 10 kilo de muscle...
Audrey LOMPRE
11 décembre, 2019, 6:50
Maman active de 2 enfants, je souhaitais retrouver mon corps d'avant grossesse, sans pour autant avoir le temps (et la motivation) de passer plusieurs heures dans une salle de sport. Sur les conseils d'une amie, j'ai fait une séance de découverte de l'électrostimulation avec Luca, un coach disponible, à l'écoute et de très bon conseil. Depuis, je vois régulièrement Luca pour mes séances d'électrostimulation (1 à 2 fois par semaine pour voir de vrais résultats), et Luca me conseille sur mon alimentation. Les résultats sont incroyables : en quelques mois, j'ai perdu plus de 8 kg, et ce sans ressentir la moindre frustration. Et c'est une perte de poids qui tient dans la durée. Merci Luca !
Nicolas Durr
21 novembre, 2019, 9:07
Coach au top. toujours le bon conseil que ce soit sur l’alimentation et aussi sur la façon la mieux adapté à chacun pour réussir son objectif. Après 17ans de musculation intensif, mon but était de réduire mon apport en viande sans pour autant perdre du muscle, tout en déstockant les graisses et en découvrant de nouvelles façon de me muscler. J’atteins mon but petit à petit grâce à ses conseils avisés. Son côté Zen et son écoute seront toujours là pour vous accueillir et vous faire passer un bon moment sportif.
Johanna DERMI
8 septembre, 2019, 4:30
Luca Roeloffzen est un coach sportif doté de compétences essentielles et indispensables, il est patient, attentif à votre rythme, varie toujours les exercices pour éviter la routine. Il pratique de bons bilans pour valider vos atouts et points à améliorer au début, en milieu et à la fin de vos différentes rencontres, ce qui permet de valider vos progrès effectués. Luca m'a accompagné pendant une période de ma vie ou je voulais me remettre au sport, çà a marché et maintenant je lui adresse mes clients qui sont à la recherche d'un coach sportif expert et chevronné capable de les conduire de les soutenir sans jamais imposé et exigé, tout en posant des challenges, en un mot un coach sportif bienveillant!
Colomba Dicasti
25 juin, 2019, 12:00
Fidèle depuis des mois du centre sportif. L'accueil est chaleureux et convivial. Luca est un excellent coach, très à l'écoute de ses élèves, il s'adapte à vos demandes et vos besoins sans aucune pression. Je vous le recommande les yeux fermés !
Elo D.
13 juin, 2019, 9:06
Meilleur Coach Parisien sans commune mesure! Efficacité, bienveillance et convivialité rythment nos séances. Luca travaille de façon hyper personnalisée et s'adapte complètement à vous et vos objectifs. Après avoir peiné pendant 10 ans j'ai enfin obtenu des résultats notables quand j'ai commencé avec Luca l'année dernière. Je recommande vivement!
Jacques Volcouve
15 mai, 2019, 3:27
Cette salle est formidablement située à deux pas de la Gare Saint Lazarre. Tout le monde est à vos petits soins, aimabale et prévenant. On ne manque jamais de vous proposer un café ou un thé ...vert bien entendu. Luca est un coach à votre écoute, il s'adapte à la problématique de chacun et son empathie lui permet de vous proposer les meilleurs mouvements pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. Je recommande vivement ce lieu et Luca bien entendu.
Lia Cardia
21 avril, 2019, 7:18
Bienveillant, à l'écoute, Luca à su s'adapter à mes besoins et mon rythme en me permettant de progresser physiquement et à mieux me mouvoir au quotidien !!! Je vous le recommande les yeux fermés
Henri Roeloffzen
16 avril, 2019, 8:28
Le coach Luca est passionné par son métier que ce soit pour le sport ou pour ces conseils en nutrition personnalisés. Je vous recommande de venir essayer son accompagnement.
Patricia Attar
15 avril, 2019, 9:05
Excellent coach et suivi personnalisé à la fois côté nutritionnel et forme/sport - de plus, la technique XBody (électrostimulation) est très efficace pour sculpter son corps, je recommande sans hésiter !
Your BODY MFL by Luca
10 avril, 2019, 3:41
Je suis le coach fondateur de Your Body est je ne peux que vous encourager à venir m'essayer en tant que coach sportif et conseillé en nutrition, style de vie sain et stratégie du changement. Ma seule et unique mission c'est de prendre soin de vous pour que vous deveniez une meilleure version de vous même dans tous les domaine de la santé : condition physique, énergie, rééquilibrage alimentaire, conseils en hydratation, mouvement, dépassement de soi ou gestion du stress et des émotions... Quelque soit votre point de départ ou votre situation personnelle, tout est dans la méthode, le suivi sur mesure et l'accompagnement bienveillant, positif et progressif. à très bientôt Sportez vous bien Votre coach Luca