YOUR BODY | Studio De Personal Training à Paris 8
5.0
YOUR BODY | Studio De Personal Training à Paris 8 5.0
J?r?me Parassouramin
25 février, 2020, 6:50
Coach professionnel ? l ?coute au caf? jusqu'? nos attente et limites..l espace refl?te sa passion. 10 kilo de gras de perdu gr?ce ? lui je me dirige dor?navant sur les 10 kilo de muscle...
Audrey LOMPRE
11 décembre, 2019, 6:50
Maman active de 2 enfants, je souhaitais retrouver mon corps d'avant grossesse, sans pour autant avoir le temps (et la motivation) de passer plusieurs heures dans une salle de sport. Sur les conseils d'une amie, j'ai fait une s?ance de d?couverte de l'?lectrostimulation avec Luca, un coach disponible, ? l'?coute et de tr?s bon conseil. Depuis, je vois r?guli?rement Luca pour mes s?ances d'?lectrostimulation (1 ? 2 fois par semaine pour voir de vrais r?sultats), et Luca me conseille sur mon alimentation. Les r?sultats sont incroyables : en quelques mois, j'ai perdu plus de 8 kg, et ce sans ressentir la moindre frustration. Et c'est une perte de poids qui tient dans la dur?e. Merci Luca !
Nicolas Durr
21 novembre, 2019, 9:07
Coach au top. toujours le bon conseil que ce soit sur l?alimentation et aussi sur la fa?on la mieux adapt? ? chacun pour r?ussir son objectif. Apr?s 17ans de musculation intensif, mon but ?tait de r?duire mon apport en viande sans pour autant perdre du muscle, tout en d?stockant les graisses et en d?couvrant de nouvelles fa?on de me muscler. J?atteins mon but petit ? petit gr?ce ? ses conseils avis?s. Son c?t? Zen et son ?coute seront toujours l? pour vous accueillir et vous faire passer un bon moment sportif.
Johanna DERMI
8 septembre, 2019, 4:30
Luca Roeloffzen est un coach sportif dot? de comp?tences essentielles et indispensables, il est patient, attentif ? votre rythme, varie toujours les exercices pour ?viter la routine. Il pratique de bons bilans pour valider vos atouts et points ? am?liorer au d?but, en milieu et ? la fin de vos diff?rentes rencontres, ce qui permet de valider vos progr?s effectu?s. Luca m'a accompagn? pendant une p?riode de ma vie ou je voulais me remettre au sport, ?? a march? et maintenant je lui adresse mes clients qui sont ? la recherche d'un coach sportif expert et chevronn? capable de les conduire de les soutenir sans jamais impos? et exig?, tout en posant des challenges, en un mot un coach sportif bienveillant!
Colomba Dicasti
25 juin, 2019, 12:00
Fid?le depuis des mois du centre sportif. L'accueil est chaleureux et convivial. Luca est un excellent coach, tr?s ? l'?coute de ses ?l?ves, il s'adapte ? vos demandes et vos besoins sans aucune pression. Je vous le recommande les yeux ferm?s !
Elo D.
13 juin, 2019, 9:06
Meilleur Coach Parisien sans commune mesure! Efficacit?, bienveillance et convivialit? rythment nos s?ances. Luca travaille de fa?on hyper personnalis?e et s'adapte compl?tement ? vous et vos objectifs. Apr?s avoir pein? pendant 10 ans j'ai enfin obtenu des r?sultats notables quand j'ai commenc? avec Luca l'ann?e derni?re. Je recommande vivement!
Jacques Volcouve
15 mai, 2019, 3:27
Cette salle est formidablement situ?e ? deux pas de la Gare Saint Lazarre. Tout le monde est ? vos petits soins, aimabale et pr?venant. On ne manque jamais de vous proposer un caf? ou un th? ...vert bien entendu. Luca est un coach ? votre ?coute, il s'adapte ? la probl?matique de chacun et son empathie lui permet de vous proposer les meilleurs mouvements pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. Je recommande vivement ce lieu et Luca bien entendu.
Lia Cardia
21 avril, 2019, 7:18
Bienveillant, ? l'?coute, Luca ? su s'adapter ? mes besoins et mon rythme en me permettant de progresser physiquement et ? mieux me mouvoir au quotidien !!! Je vous le recommande les yeux ferm?s
Henri Roeloffzen
16 avril, 2019, 8:28
Le coach Luca est passionn? par son m?tier que ce soit pour le sport ou pour ces conseils en nutrition personnalis?s. Je vous recommande de venir essayer son accompagnement.
Patricia Attar
15 avril, 2019, 9:05
Excellent coach et suivi personnalis? ? la fois c?t? nutritionnel et forme/sport - de plus, la technique XBody (?lectrostimulation) est tr?s efficace pour sculpter son corps, je recommande sans h?siter !
Your BODY MFL by Luca
10 avril, 2019, 3:41
Je suis le coach fondateur de Your Body est je ne peux que vous encourager ? venir m'essayer en tant que coach sportif et conseill? en nutrition, style de vie sain et strat?gie du changement. Ma seule et unique mission c'est de prendre soin de vous pour que vous deveniez une meilleure version de vous m?me dans tous les domaine de la sant? : condition physique, ?nergie, r??quilibrage alimentaire, conseils en hydratation, mouvement, d?passement de soi ou gestion du stress et des ?motions... Quelque soit votre point de d?part ou votre situation personnelle, tout est dans la m?thode, le suivi sur mesure et l'accompagnement bienveillant, positif et progressif. ? tr?s bient?t Sportez vous bien Votre coach Luca
01 85 53 36 96

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Aquabiking individuel à Paris, activités sportives - Your Body

A la recherche d'un cours d'aquabiking individuel à Paris ? Your Body vous propose des séances individuel de 30 à 45 min pour vous tonifier et raffermir. Sinon, pour une séance de perte de poids ou de remise en forme efficace, profitez des cours collectifs proposés par la salle de fitness à Paris et dispensés par un coach sportif expérimenté. Afin d’atteindre vos objectifs rapidement tout tirant du plaisir en bonne compagnie, les activités sportives varient de l’aquabiking au Slim Sonic, en fonction de vos envies.

Le coaching sur-mesure

Le cours Individuel d’aquabiking

Le coaching sur-mesure Aussi connu sous l’appellation de vélo en piscine ou aquacycling, l’aquabiking est une discipline reconnue pour ses effets bénéfiques et efficaces sur le cardio et la circulation sanguine. Véritable technique innovante pour muscler le bas du corps et éliminer la cellulite, l’aquabiking consiste à pédaler dans l’eau afin de solliciter les tissus musculaires des fesses, mollets, cuisses, dos et abdos. Combinant à la fois les bienfaits d’une activité aquatique et du vélo, il permet de décupler l’effort fourni lors des mouvements, ce qui le rend extrêmement efficace pour améliorer le cardio et surtout pour perdre du poids ou corriger la silhouette.
La séance dure entre 30 et 45 minutes pendant lesquelles vous pratiquerez divers exercices et simulerez différentes situations (balades, sprints, rétropédalage…) pour optimiser l’effort fourni. Vous pouvez ainsi faire de l’activité tout en regarder ce que vous souhaitez à la télévision. Parmi les principaux effets bénéfiques du vélo en piscine, on peut citer :
  • L’amélioration de l’endurance et du système cardiovasculaire
  • L’amélioration de la circulation sanguine pour un massage drainant qui vise à éliminer les jambes lourdes et la peau d’orange
  • Le travail des muscles en profondeur grâce à la résistance à l’eau
  • Le raffermissement de la silhouette et du bas du corps
  • Le brûlage de 200 à 400 calories

La pratique du Slim Sonic

Le cours Individuel d’aquabiking Innovation technologique d’origine suisse, le Slim Sonic est une pratique efficace et rapide pour avoir un ventre plat et musclé perdez en centimètre de la zone ciblé de votre choix.Utilisé depuis plus de 100 ans dans le domaine de la rééducation physique chez votre kinésithérapeute,il agit par ondes ultrasoniques à basses tension qui agissent jusqu’à 3 à 4 cm de la peau sur les cellules graisseuses. Complètement indolore !!! stockées sur la partie abdominale. Souvent conseillé lors d’un programme de remise en forme, le Slim Sonic consiste à enfiler une ceinture avec des électrodes émettant des ondes ultrasoniques, qui brûleront les capitons et bourrelets au niveau du ventre afin de déstockez, libérez et consommez ainsi le gras de la zone indésirable de votre choix tout en pratiquant une séance de gym et de cardio durant 40 minutes.
L’effet de la ceinture, en plus de l’activité sportive, vous permettra de déstocker jusqu’à 1460 Kilocalories spécifiquement issue de vos propre cellules adipeuses pour consommer cette énergie lors de votre pratique sportive En pratiquant cette activité 2 fois par semaine, vous arriverez à vous débarrasser de 5 cm de gras au bout de 10 séances à perdre entre 4 à 7 centimètres avec 6 à 12 séances par zones traités. Pour perdre efficacement et rapidement le gras persistant et superflu stocké sur le ventre, les hanches, les cuisses, les bras, venez sans attendre chez Your Body pour des séances de Slim Sonic. Son coach sportif vous accompagnera durant toutes les séances et vous conseillera également sur les habitudes à adopter pour aboutir à des résultats durables et concluants.
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