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Aquabike individuel à Paris, activités sportives - Your Body

A la recherche d'un cours d'aquabike individuel à Paris ? Your Body vous propose des séances individuel de 30 à 45 min pour vous tonifier et raffermir. Sinon, pour une séance de perte de poids ou de remise en forme efficace, profitez des cours collectifs proposés par la salle de fitness à Paris et dispensés par un coach sportif expérimenté. Afin d’atteindre vos objectifs rapidement tout tirant du plaisir en bonne compagnie, les activités sportives varient de l’aquabiking au Slim Sonic, en fonction de vos envies.

Le coaching sur-mesure

Le cours Individuel d’aquabiking

Le coaching sur-mesure Aussi connu sous l’appellation de vélo en piscine ou aquacycling, l’aquabiking est une discipline reconnue pour ses effets bénéfiques et efficaces sur le cardio et la circulation sanguine. Véritable technique innovante pour muscler le bas du corps et éliminer la cellulite, l’aquabiking consiste à pédaler dans l’eau afin de solliciter les tissus musculaires des fesses, mollets, cuisses, dos et abdos. Combinant à la fois les bienfaits d’une activité aquatique et du vélo, il permet de décupler l’effort fourni lors des mouvements, ce qui le rend extrêmement efficace pour améliorer le cardio et surtout pour perdre du poids ou corriger la silhouette.
La séance dure entre 30 et 45 minutes pendant lesquelles vous pratiquerez divers exercices et simulerez différentes situations (balades, sprints, rétropédalage…) pour optimiser l’effort fourni. Vous pouvez ainsi faire de l’activité tout en regarder ce que vous souhaitez à la télévision. Parmi les principaux effets bénéfiques du vélo en piscine, on peut citer :
  • L’amélioration de l’endurance et du système cardiovasculaire
  • L’amélioration de la circulation sanguine pour un massage drainant qui vise à éliminer les jambes lourdes et la peau d’orange
  • Le travail des muscles en profondeur grâce à la résistance à l’eau
  • Le raffermissement de la silhouette et du bas du corps
  • Le brûlage de 200 à 400 calories

La pratique du Slim Sonic

Le cours Individuel d’aquabiking Innovation technologique d’origine suisse, le Slim Sonic est une pratique efficace et rapide pour avoir un ventre plat et musclé perdez en centimètre de la zone ciblé de votre choix.Utilisé depuis plus de 100 ans dans le domaine de la rééducation physique chez votre kinésithérapeute,il agit par ondes ultrasoniques à basses tension qui agissent jusqu’à 3 à 4 cm de la peau sur les cellules graisseuses. Complètement indolore !!! stockées sur la partie abdominale. Souvent conseillé lors d’un programme de remise en forme, le Slim Sonic consiste à enfiler une ceinture avec des électrodes émettant des ondes ultrasoniques, qui brûleront les capitons et bourrelets au niveau du ventre afin de déstockez, libérez et consommez ainsi le gras de la zone indésirable de votre choix tout en pratiquant une séance de gym et de cardio durant 40 minutes.
L’effet de la ceinture, en plus de l’activité sportive, vous permettra de déstocker jusqu’à 1460 Kilocalories spécifiquement issue de vos propre cellules adipeuses pour consommer cette énergie lors de votre pratique sportive En pratiquant cette activité 2 fois par semaine, vous arriverez à vous débarrasser de 5 cm de gras au bout de 10 séances à perdre entre 4 à 7 centimètres avec 6 à 12 séances par zones traités. Pour perdre efficacement et rapidement le gras persistant et superflu stocké sur le ventre, les hanches, les cuisses, les bras, venez sans attendre chez Your Body pour des séances de Slim Sonic. Son coach sportif vous accompagnera durant toutes les séances et vous conseillera également sur les habitudes à adopter pour aboutir à des résultats durables et concluants.
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